Katana, det berömda japanska svärdet, är vasst som ett rakblad. Därför går det inte att använda i parövningar inom aikido, aikiken, aikibatto, kenjutsu osv. I stället används en svärdsattrapp av trä, bokken.

     En bra bokken ska ha samma kurvatur som svärdsklingan, och bestå av ett kompakt och solitt träslag. Det vanligaste är olika sorters ek, men det förekommer också att betydligt mer exklusiva träslag används - såsom ebenholtz och jakaranda. De kostar dock betydligt mer. Ek duger gott.

     De flesta bokken görs därför av ek - antingen vitek eller rödek. De brukar inte göras i olika längder, utan hålla sig strax över 100 centimeter, vilket motsvarar det japanska måttet 3 shaku och 3 sun.
     En bokken brukar också ha en tsuba, parerplåt, i gummi, för att likna det japanska svärdet ännu mer - men inom aikido föredrar de flesta att inte ha den på. Bokken blir smäckrare utan gummitsuban, som inte brukar vara särskilt tjusig. Dessutom skärper man sig bättre i parövningarna om man inte har detta skydd för fingrarna ;-)

     Priserna på bokken varierar betydligt. De enk­laste kostar dryga hundra­lappen, och sedan stiger det till flera tusen för bokken i de dyraste träslagen. Om man har riktigt gott om pengar kan det kanske vara kul med något av de sistnämnda, men det räcker utmärkt med en bokken av vitek eller rödek för några hundralappar.

     Utformningen på bokken kan variera betydligt. Olika stilar inom aikido har olika preferenser, likaså i än högre grad olika budo­arter där svärdsträning ingår. Exem­pelvis brukar man inom aikidon i Saito senseis tradition (tidigare kallat Iwama ryu) föredra en ganska rak och grov bokken, medan vissa former av kenjutsu hellre har en smal och extra långsträckt bokken. Den japanska budoleverantören Tozando har en hel hemsida med olika sorters bokken här: bokkenshop.com



Bokken i Sverige
Jag har hjälpt den största skandinaviska leverantören av budomateriel, SBI/BudoNord, att utveckla en bokken som jag tycker är lämplig för träning inom aikido/aikiken, aikibatto och liknande parövningar med svärd. Den kostar 395:- och finns både i vitek och i rödek. Det är denna bokken som syns på bilderna här.

     SBI/BudoNord har slitit för att hitta en leverantör som kan hålla hög kvalitet på sina bokken, och ändå till rimliga pengar. Denna bokken är cirka 102 centimeter (ungefär 3 shaku, 3 sun, 6 bu) och har en lagom kurvatur för att ge god svärdskänsla och balans. Man får också en gummitsuba med, för dem som föredrar att träna med en sådan på.

     Jag kan rekommendera denna bokken för all sorts svärdsträning i aikido/aikiken, aikibatto och så vidare - såväl parövningar som suburi och annan soloträning. Dock, om du tränar en stil som brukar använda en helt annan utformning på bokken än du ser på dessa bilder, bör du rådgöra med din instruktör innan du köper bokken.



Hur du skaffar denna bokken
SBI/BudoNord kallar dessa bokken Kita SQ, och de finns i tre utföranden: vitek (12068-000), rödek (12068-001), samt Iwama ryu vitek (12069-000). De har samma pris: 395:-.

     Du kan beställa bokken på formuläret här bredvid, så skickas den till dig per post­för­skott, från SBI. Då tillkommer en frakt­kostnad på 95:- och en postförskottavgift på 40:- per beställning. Om du beställer flera bokken är det ändå bara en frakt- och postförskottavgift.

     Du kan också beställa direkt från SBI på deras hemsida: sbisport.se

     Leverans sker normalt cirka 5-8 arbets­dagar efter din beställning.

     Om du bor nära SBI-butiken i Arlöv är det förstås allra bäst att hälsa på där, så att du kan känna på några bokken innan du väljer den du vill köpa. Deras sortiment finns också på Budo-Fitness-butikerna, som du hittar här: Budo-Fitness



Skötsel
Du behöver inte tänka på någon särskild skötsel av din bokken. En del gillar att sandpappra och behandla med någon lämplig träolja - speciellt om den har fått ojämnheter efter lång träning. Se i så fall upp så att den inte blir för kladdig eller klistrig av oljan. Normalt ska ingen behandling behövas, eftersom det redan är gjort vid tillverkningen.

     En del tränar med sina bokken på sådant sätt att de slås emot varandra hårt. Då blir det förstås med tiden ojämnheter i träet, som kan behöva slätas ut med sandpapper. Var särskilt vaksam på att det inte dyker upp stickor och kanter som man kan skada sig på.

     Annars är det bara att träna på.

Se också:
SHINKEN, skarpslipad katana av stål
JO, träningsstav av trä