n särställning bland kampkonster intar aikido, som betyder ungefär vägen genom livskraften till enighet. Här ska inte kraft stå mot kraft, eller någon segra och en annan lida nederlag - aikido är vägen bort från själva kampen.
     Naturligtvis är detta i högsta grad en filo­sofisk kampkonst, varför den här boken struntar helt i att instruera i tekniker, arm­rörel­ser och fotvinklar, för att i stället grundligt presentera och förklara aikidons principer, teoretiska grunder och filosofi.

Här ges också en omfattande historie­skrivning - såväl om aiki­dons grundare Morihei Ueshi­ba, som om aikidons ut­veckling i Japan och Sverige. Vidare inne­håller boken en ordlista som förklarar aikidons terminologi, samt ett person­register med upplysningar om svensk aikidos mera namn­kunniga utövare.
     Stefan Stenudd har själv trä­nat aikido sedan 1972 och är graderad 6 dan Aikikai shidoin. Han har också varit ordfö­rande i Svenska Budoförbundets aikido­sektion och sitter som ledamot i grade­ringskommittén, vidare är han ledamot i Inter­nationella Aikidofederationens och i Svenska Budo & Kampsportsförbundets styrelse. Tränar gör han numera på GAK Enighet, där han är huvudinstruktör för aikidon.

Första upplagan, som kom 1992, tog snabbt slut. I denna nya upplaga är texten redigerad och delvis utvidgad, bilderna betydligt fler och såväl det biografiska personregistret som andra fakta har aktualiserats.